北方多地气温将创今秋新低，京津冀即将“组团”入秋 昼夜温差超10℃

今日，今年下半年首次大规模的冷气团活动仍在进行，预计接下来三天，它将伴随着风雨影响我国大部分地区，并导致气温显著下降。北方众多地区的气温将普遍刷新新低，京津冀等地区或许将集体迎来秋季的到来。

目前，我国秋季的版图已拓展至华北中部及东北地区南部。根据最新的全国入秋进度图显示，截至9月15日，黑龙江、吉林、辽宁中北部、内蒙古大部分地区、甘肃、宁夏、陕西大部分地区、山西大部分地区、河北北部、四川西部、贵州西部、云南大部分地区，以及新疆、西藏、青海的部分区域，均已正式进入气象学上的秋季。尤其是青藏高原的高海拔区域，甚至已经迎来了冬季的气息。与此同时，我国南方大部分地区依然沉浸在炎热的夏日之中，这一鲜明对比生动地展现了我国幅员辽阔、气候多样的地理特征。

“今年的入秋进程较常年同期小幅偏晚。”中国天气网气象分析师李宁介绍，常年9月中旬，秋季前沿往往推进至华北、黄淮地区，今年略偏晚。但随着下半年首场大范围冷空气过程上线，未来三天，南北多地将陆续迎来降温，北方大部降温幅度在4℃到8℃，局地降温幅度达10℃以上，多地气温还将创今年下半年以来的新低，入秋进程也将按下“快进键”，华北平原一带的秋天可能就此开启。到下周初，北方地区或将全面入秋。

大城市中，目前，呼和浩特、哈尔滨、兰州、银川、太原、沈阳、长春、乌鲁木齐等地的秋天页面已“加载完毕”。北京、天津、石家庄、济南、郑州、西安等地正在秋天门口“疯狂试探”，预计很快将集体“加载”秋日页面。

与常年相比，兰州、银川、长春、乌鲁木齐、太原的秋天稍微“拖延”了些，例如长春偏晚7天，兰州迟到6天，而沈阳、哈尔滨则是略偏早。李宁表示，这些波动属于正常范围，下一批有望组团入秋的北京、天津、石家庄、济南、郑州等地，若近期成功入秋，时间上也与常年大致相当。

步入初秋，气温适中不冷冽，请大家避免急于增添过多厚重衣物。不妨根据天气变化，适度体验“秋冻”的养生之道。若日间与夜间温差超过10摄氏度，不妨试试“洋葱式”穿衣法：内层穿着棉质衣物，外层搭配防风外套。根据气温的升降灵活调整穿着，以防受凉感冒。