宝宝安家，妈妈安心！孕早期避开四大误区，科学养护是关键

众所周知，怀孕初期是整个孕期中最敏感、最不稳定的阶段。许多年轻的准妈妈由于缺乏对早期怀孕知识的了解，在日常生活中的疏忽，可能会给胎儿的健康成长带来不利影响，甚至导致流产。因此，对于怀孕初期的注意事项，孕妈妈们务必深入了解，这样才能更好地呵护腹中的小生命。那么，在早期怀孕期间，我们究竟需要注意什么呢?接下来，就让我为大家详细介绍一下，希望能为年轻的准妈妈们提供一些帮助。

怀孕必须注意的四件事

1、控制体重

怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增长。专家指出，孕期的体重增长是非常正常的，但必须要注意控制体重过分增长，否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利。

2、平衡膳食

孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。但孕妇要注意，这个时候应该纠正一些不良的饮食习惯，比如像挑食、偏食等，这些不良的饮食习惯都会导致膳食不平衡，甚至还有可能会导致营养不足。

3、不要盲目进补

许多孕妇常常误以为在怀孕期间应当大量补充营养，因此无论是在孕初期还是孕期的其他阶段，她们都会过量摄入那些具有滋补功效的食物。然而，专家们提醒我们，孕期并非可以随意进补。实际上，市面上一些所谓的滋补品并不适宜在怀孕初期食用。更严重的是，某些滋补品在怀孕期间也不宜食用，因为它们往往含有大量的激素成分。若在孕期过早服用这些含有激素的滋补品，可能会带来一系列不良后果。因此，孕妇在补充营养时需谨慎选择，遵循专业医生的建议。